會員好康西部林業產業發展潛力測度與優勢產業選擇年中慶
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內容簡介: 博客來書店 《中共中央國務院關於加快林業發展的決定》明確指出，要賦予林業在可持續發展中的重要地位，在生態建設中的首要地位，在西部開發中的基礎地位。林業在西部大開發中的主體和基礎地位，不僅僅體現於林業建設在西部生態建設中的作用，林業作為國民經濟的一個重要組成部分，其固有的產業屬性決定了林業產業發展應該成為西部地區經濟發展中基礎產業之一。首先，西部地區具有發展林業產業的獨特資源條件。林業是一個橫跨三次產業的產業群，其產品既包括木質林產品，也包括非木質林產品和林業服務，西部地區在特色經濟林、森林藥材、花卉、林化產品、森林旅游等非木質林產品生產和林業服務提供方面具有豐富的博客來網路書店產業發展資源。即使對於木質林產品生產而言，由於西部地區幅員遼闊，自然條件差異大，雖然西部地區總體上自然條件和生態環境較差，但在西南地區和內蒙古東部仍然具有較好的適宜森林資源和林業產業發展的條件。其次，隨著西部地區社會經濟的快速發展和居民生活水平的提高，對林產品的需求已呈現出明顯的多元化結構特征和不斷增長的發展趨勢，為西部培育林業產業的發展提供了巿場動力。再次，從林業具有的生態屬性和產業屬性看，必須協調二者的關系。西部林業建設在突出生態建設的同時，必須提高對發展林業產業重要性的認識，林業產業發展不僅為社會提供林產品和林業服務，也為林業生態建設提供經濟基礎和物質保障。只有將林業生態建設和林業產業發展有機地結合和協調，西部林業發展才能進入一個良性循環的軌道。可見，林業產業發展應該成為西部實施以生態建設為主的林業發展戰略中的有機組成部分。博客來網路書局
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- 作者： 胡明形
- 出版社：中國林業出版社
- 出版日期：2010/12/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
讓檸檬水效果倍增！巧加維生素B、C
【華人健康網圖文提供／世茂出版】要增加檸檬水的作用，最不可或缺者為維生素B1以及氧氣。當然啦，酵素也不可缺少。人體內蓄積了多量的乳酸時，當然會叫人感到疲勞，所以當然就會坐下來休息。如此一來，乳酸就會再度變回焦葡萄酸，進入代謝作用而被燃燒。如此一來身體的乳酸減少，而疲勞也就能夠消除。
讓檸檬水效果倍增！巧加維生素B、C
為了使身體的代謝運作順利，除了多喝檸檬水，也不能缺少維生素B群與酵素。酵素存在於我們的身體裡面，但是維生素B群必須從食物中攝取，所以在平時要積極的攝取維生素B群。
在維生素B群中，最需要者為維生素B1。人體的代謝作用必須要有酵素扶助，而維生素B1能夠輔助酵素，盡量發揮酵素的功能。
各種天然動植物食品都含有維生素B1，但是含量普遍並不高，尤其是精製的食品幾乎不含維生素B1，大多數的蔬菜、水果和海產類也偏低。比較豐富的是豬牛肉類、堅果類、全榖類。
含維生素B2豐富的食物類別有：乳製品、全榖類、堅果類、蛋、肝臟等。 維生素B2在水溶液中受光照容易遭受破壞，因此牛奶等乳品，最好裝在不透明的容器中，以免光線危害，不適合用透明玻璃瓶罐。維生素B2在鹼性水溶液中容易受熱而破壞，所以烹調食物時不宜添加蘇打或小蘇打，才能保留營養。
維生素C與D也可增加檸檬水的效用。維生素C多含於水果與蔬菜。尤其是柑橘類、葡萄柚、奇異果含有很豐富的維生素C。
一個人每天的維生素C需要量為100毫克。1顆葡萄柚、10顆草莓，100公克的綠色花椰菜就含有100毫克左右的維生素C。
至於維生素D則只要曬太陽，就可以在人體內生成。夏天只要每天曬7分鐘，冬天則曬30分鐘就足夠了。維生素D也可以從食物中攝取。像秋刀魚、鮭魚，以及魚肝、乾香菇就含有很豐富的維生素D。
維生素D攝取過多的時候，將引起腎障礙、無力感、食慾不振、噁心、頻尿等等。
建議從平常的飲食攝取維生素，不需要以維生素藥劑攝取，以免容易過剩，反而對身體不好。
本文摘自世茂出版《檸檬水，這樣喝最正確》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/讓檸檬水效果倍增-巧加維生素b-c-010050454.html
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