彭詩婷

限時極品新手爸媽照書養！史上最完整的全方位育兒營養指南線上優惠

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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

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內容簡介:

博客來網路書店? ?
寶寶一出生就打下基礎，由資深營養學專家傳授聰明育兒的妙招，教您養大健康又有智慧的寶寶！從認識兒童營養知識到護理兒童常見疑難雜症，step by step一手掌握孩子的健康！

●育兒教養? ●營養知識? ●常見病症? ●食療食譜

越營養的食物，吃得越多越健康？
體質虛弱、疲乏無力就代表營養不足？
原來吃太多，身體也會適得其反！
破解迷思，對症下食，再也不怕吃錯了！

博客來網路書局●收錄29種兒童常見疑難雜症
日常護理、食物宜忌與食療方，不用看醫生也能照顧好孩子！

●200道育兒食譜，孩子頭好壯壯！
提供最營養、最有效、最健康的食譜，不只是吃，還要小孩吃到味！

●附錄12大常見症狀速查表與營養食物速查表
清楚對照孩子症狀與缺乏的營養素，找出病因最快速。

第一個孩子照書養，解決新手爸媽都會遇到的問題
★分5章介紹孩子全方位的營養觀念，從認識7大營養素、各種食物的功效與成分、飲食問題造成的病症，到不同時期所需的營養與飲食宜忌。
★破解迷思，營養不再能補就補，導正錯誤觀念，飲食要均衡。
★條列式說明，教養孩子正確觀念的方法，讓新手爸媽擁有正確的育兒經。
★針對各種兒童常見症狀提供最精闢的解說，並附上日常護理、飲食指導、飲食宜忌與食療方，全方位改善孩子的健康。

公開育兒妙招，吃對了，孩子聰明、健康、有活力！
★增強記憶力、強健腸胃、長高、保健視力
★強健骨骼、促進肌肉發展、改善睡眠、改善情緒
★改善髮質、改善皮膚、提升免疫力

◎ 吃太多也不行！營養過剩可能引發的疾病
＊蛋白質過多：腎負擔大，可產生高脂血症
＊脂肪過多：易在成年患肥胖，甚至造成心血管疾病
＊碳水化合物過多：易造成肥胖症與心血管疾病博客來
＊維生素A過多：食慾不振、皮膚搔癢、掉髮，甚至中毒
＊維生素D過多：無力、噁心嘔吐、腹瀉，甚至腎損害與血管鈣化
＊維生素C過多：腎結石、腹瀉腹痛

◎ 最健康的飲食方式之一：地中海飲食法
天然、清淡、富含營養，符合少肉、高纖、低鹽的特色。
＊低溫烹調
＊多食蔬菜和菇類
＊油脂使用橄欖油
＊少紅肉、多魚肉
＊膳食富含水果和雜糧

本書特色

【最專業！新手爸媽必備的餵養觀念！】
破除吃多就是福的迷思，營養不再能補盡量補，而是應趨向均衡飲食，缺什麼補什麼，掌握天然、低鹽、高纖的原則。

【29種兒童常見疑難雜症大解密！】
剖析29種兒童常見症狀，如蛀牙、水痘、近視、便祕、腹瀉、嘔吐等，提供最專業的說明與指導、日常護理、飲食宜忌，並搭配食療方，讓新手爸媽面對小孩症狀不再手忙腳亂，照書做即可輕鬆解決小孩問題。

【完整規劃200道育兒食譜，小孩營養吃到位！】
由資深營養學專家針對不同健康狀況的小孩搭配而成的200道營養食譜，除了可以增強記憶力、長高、保健視力與促進肌肉發育，更提供小孩飲食問題或是常見病症的改善食譜，給小孩最全面的照護。

【超詳解！飲食狀況配合成長階段】
收錄0~12歲各年齡層兒童飲食需求與禁忌，依照不同階段的兒童進行最適合的營養補充，讓孩子健康快樂的成長！

★特別收錄★12大常見症狀速查表與營養食物速查表
爸媽能快速找出孩子的症狀與缺乏的營養素，節省不知所措的時間，具高度實用性。

一個老男人給女人的N條忠告		12512哩程，愛你		讓他寵愛妳一生：女人婚姻的九項修煉		我真的要和他共度此生嗎？：決定交往、結婚、分手前的50個觀察題
日本貴婦教妳75天嫁入豪門		不是你不再有吸引力，是他缺乏注意力		找回快樂的婚姻：別讓過去的情緒傷害，破壞當下的親密感		挑對我的Mr. Right：以結婚為前提尋找好對象
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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 孫晶丹    新功能介紹
• 出版社：維他命文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/11/09
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

推特警告 可能發生國家資助網攻

（路透舊金山13日電）推特說，已對某些使用者發出警告：國家資助的駭客可能已試圖從他們的帳號中獲得敏感資料。這是推特首次發出這種警告。

這項警告說，沒有跡象顯示，這些駭客已從他們列為目標的「小部分帳號」獲得敏感訊息。

推特並未提供關於這項攻擊或調查中可能嫌犯的額外訊息。

這是在各界擔心國家資助團體的網攻中，最新發出的警告。政府機構、企業和媒體全部都曾經被入侵。中央社（翻譯）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/推特警告-可能發生國家資助網攻-064114125.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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